バイタミックスで作った生ジュースを飲む習慣

健康のために毎朝フレッシュジュースを作って飲んでいます。
以前は低速ジューサーを使っていましたが、1年半前にバイタミックスを購入してからは、バイタミックスでジュースを作っています。入れるものは、にんじん、りんご、グレープフルーツ。季節によってフルーツは変わります。
これを飲むと朝気持ちよく目覚めることができるんです。私のエナジードリンクです。
にんじんりんごグレープフルーツジュース

生ジュースの作り方

よほど忙しい日で無い限り、毎朝ジュースを欠かさず飲んでいます。
結婚当初からジュース作りは旦那さんにやってもらいたくて(笑)、野菜・果物の分量、カットの仕方、バイタミックスの使い方を覚えてもらいました。
今では私よりもきっちり正確に、毎朝美味しいジュースを作ってくれます。

<以下は2人分の分量です>
りんご、にんじん、グレープフルーツは全て半量使います。粉砕しやすい大きさにカット。無農薬のにんじんは皮つきでOKです!
野菜フルーツをカット
残った野菜はタッパーに入れて明日使います。サイズぴったりなタッパーにしまうところがA型の旦那さんらしい(笑)明日の分はタッパーに
バイタミックスに、カットした果物と野菜、氷、お水を入れて、ブーンと攪拌します。

生ジュースつくり
バイタミックス

バイタミックスを回している様子はこちらの動画で↓※大きな音がするので気をつけてくださいね!

バイタミックスは粉砕力がすごいです!あっという間に滑らかジュースに。
スープもこれで作ると口当たりが全然違います。

購入した当初はサイズが大き過ぎるかな~と思いましたが、慣れると2人暮らしでも使いやすい大きさです。
値段が高いですが、健康志向な方、お料理好きな方は持っているとかなり重宝します。
バイタミックス TNC5200 ステンレスシルバー 【日本仕様・正規品・7年保証】

グラスに注ぐと鮮やかなオレンジ色。コレを飲むと気持ちよく身体が目覚めるんです。
毎朝の健康に乾杯。今日も一日頑張りましょう!
グラス:bodum/ボダム
ランチョンマット:chilewich/チルウィッチ